फल हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है, इसके सेवन से आप अपने शरीर को कई  बीमारियों से सुरक्षित रख सकते है, खासकर के अनार का सेवन हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, पर अक्सर आपने देखा होगा कईलोग अनार को छीलकर उसके छिलको को कचरा समझ कर फेंक देते है,पर हम आपको बता दे की जिन अनार के छिलको को आप बेकार समझ कर फेंक देते है वो छिलके अनार से भी ज़्यादा आपकी सेहत को लाभ पहुंचा सकते है.ऑनर के छिलको मेभरपूर मात्रा में औषधीय गुण मौजूद होते है जो कई तरीको से आपकी सेहत को बहुत सारे लाभ पहुंचा सकते है.आज हम आपको अनार के छिलको के कुछ ऐसे ही सेहत सम्बन्धी फायदों के बारे में बताने जा रहे है.

अनार के छिलकों में भरूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स गुण मौजूद होते है जो पिम्पल्स की समस्या के साथ साथ किसी भी प्रकार के इन्फेक्शन को दूरने में मदद करते है. इसे इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले अनार के कुछ छिलको को लेकर धुप में रखकर सुख ले,अब इसे गर्म तवे पर रखकर अच्छे से भुन लें. जब ये छिलके ठन्डे हो जाये तो इसे मिक्सर में डालकर पीस ले,अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं. ऐसा करने से अापके मुंहासे दूर हो जाएंगे. अनार के छिलके के पाउडर को दही में मिलाकर पीस ले अब इस पेस्ट को अपने सिर पर लगाए ऐसा करने से आपके से बाल मुलायम होते हैं. इसके अलावा आप अनार के छिलको के इस्तेमाल से आप सर्दी खांसी की समस्या से भी राहत पा सकते है,इसके लिए छिलकाें को मुंह में रखकर चूसने से खांसी से राहत मिलती है. 

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