मक्खन आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि यह आपको निरोगी बनाता है. मक्खन स्वाद में भी बेहद अच्छा होता है लेकिन आजकल लोग मक्खन को मोटापे की वजह मानते है जिस वजह से वे इसका सेवन भी नहीं करते हैं. मक्खन में कई एैसे गुण होते हैं जिनके बारे में शायद ही आपको मालूम हो.

जैसे कि दिल संबंधी बीमारीयों के लिए मक्खन फायदेमंद होता है. हाल ही में हुए एक शोध में यह बात सामने आई है कि मक्खन खाने से दिल की बीमारी का खतरा कम रहता है. जिसके कारण हार्ट अटैक की संभावना कम हो जाती है. 

मक्खन में विटामिन ए, डी और के, के अलावा सेलेनियम और आयोडीन जैसे तत्व होते हैं जो दिल को बीमारीयों से बचाते हैं.