गर्मी और सर्दी दोनों ही मौसम में नाक से खून निकलना या नकसीर फूटना सामान्य बात है। जी हाँ और नकसीर फूटने की समस्या को अंग्रेजी में Nose Bleeding और मेडिकल भाषा में एपिसटैक्सिस (Epistaxis) कहा जाता है। आप सभी को बता दें कि नकसीर फूटने की समस्या बहुत ज्यादा गर्मी या बहुत ज्यादा ठंड का मौसम होने पर हो सकती है। जी हाँ और इस समस्या से पीड़ित इंसान की नाक से अचानक ही खून गिरने लगता है। ऐसे में कई बार लोग अपना या दूसरों का खून बहता देखकर घबरा जाते हैं और उन्हें चक्कर आने की समस्या भी होने लगती है। वैसे तो आमतौर पर सर्दियों में न​कसीर फूटने की समस्या सांस लेने के रास्ते में किसी बीमारी या जरूरत से ज्यादा सूखेपन की वजह से भी हो सकती है। लेकिन इसके अलावा भी नाक से खून गिरने की कई वजहें हो सकती हैं और इन वजहों में तेजी से ब्लड प्रेशर का ऊपर-नीचे होना, ब्लड कैंसर या नाक में ट्यूमर होना ​आदि शामिल है। 

नकसीर फूटने के सामान्य कारण-
नाक में कोई बाहरी चीज अटक जाना। 
नाक से लेने वाले ड्रग्स जैसे कोकेन के सेवन से
एलर्जी 
नाक में चोट लगने के कारण
लगातार छींकने से
नाक में अंगुली डालने से 
ठंडी हवा के कारण
सांस नली के ऊपरी हिस्से में इंफेक्शन के कारण
खून को पतला करने वाली दवाओं जैसे एस्प्रिन की ज्यादा डोज लेने से
चिलचिलाती धूप से सीधे एसी वाले रूम में आना
नाक में ट्यूमर
शराब के अधिक सेवन से

नकसीर फूटने के अन्य कारण-
हाई ब्लड प्रेशर
ब्लीडिंग डिसऑर्डर 
खून जमने का डिसऑर्डर
ब्लड कैंसर होने पर

नकसीर फूटने पर इन बातों का रखें ध्यान- नकसीर फूटने पर सबसे पहले रोगी को तुरन्त ठंडे स्थान पर ले जाना चाहिए। उसके बाद उसके पैर से जूते-मोजे उतार देने चाहिए, ताकि शरीर की गर्मी तलुवों द्वारा बाहर निकल सके। इसके अलावा नकसीर फूटने पर तुरंत बैठ जाएं और आगे की तरफ झुक जाएं। इस दौरान सिर ऊंचा न करें, ऐसा करने से खून फिर से नाक में जा सकता है। नाक पर रूमाल या टिशू पेपर रखें, ताकि वो खून को सोख ले। इस दौरान अंगूठे और तर्जनी उंगलियों की मदद से नाक की जड़ को थोड़ी देर तक दबाए रखें और इसके अलावा नकसीर फूटने पर इस बात का ध्यान रखें कि नाक से सांस लेने की बजाए मुंह से सांस लें।

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