नवरात्रि न केवल की आराधना का पर्व माना गया है तो वहीं इस अवसर पर कन्याओं का पूजन और उन्हें भोजन करने का भी विधान शास्त्रों में बताया गया है। ज्योतिष शास्त्र में यह उल्लेख मिलता है कि कन्या पूजन तथा भोजन से न केवल पुण्य फल की प्राप्ति होती है वहीं माता का भी आशीर्वाद प्राप्त होकर मनोकामना पूरी हो जाती है।
कन्या पूजन के लिये वैसे तो पूरी नवरात्रि ही शुभ मानी गई है लेकिन सप्तमी तिथि, अष्टमी तिथि का विशेष महत्व होता है। इसलिए इन विशेष तिथियों पर ही कन्या पूजन के साथ भोजन करना चाहिए। कन्याआंें का पूजन कर उन्हें यथा योग्य भेंट दें तथा भोजन में खीर का प्रसाद खिलाएं। पूजन के बाद उनके चरण छुकर आशीर्वाद ग्रहण करे तो निश्चित ही माॅं भगवती दुर्गा का आशीर्वाद मिलता है। कन्या पूजन के समय पूरे परिवार को एकत्र रहना चाहिए।