अमृतसर: 1988 रोड रेज मामले में एक साल की सजा काट रहे कांग्रेस नेता नवजोत सिंह सिद्धू के लिए जेल में स्पेशल डाइट प्लान बनाया गया है। जिसमें बादाम, अखरोट, दूध, पनीर और हर्बल टी के साथ ही कई फल भी शामिल किए गए हैं। मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट की कोर्ट ने पटियाला सेंट्रल जेल अधीक्षक को सिद्धू के लिए जेल में स्पेशल डाइट पर मेडिकल बोर्ड की रिपोर्ट के मुताबिक विचार करने और कार्रवाई करने का निर्देश दिए है। पटियाला के राजिंद्र अस्पताल के तीन सदस्यीय मेडिकल बोर्ड ने सोमवार को सिद्धू का टेस्ट किया था, जिसके बाद उसने जेल अधीक्षक को अपनी सिफारिशें सौंपी थीं। मंगलवार को स्थानीय कोर्ट में रिपोर्ट पेश की गई।

सिद्धू के वकील एचपीएस वर्मा ने कहा कि, 'मेडिकल जांच रिपोर्ट देखने के बाद कोर्ट ने जेल विभाग को मेडिकल बोर्ड द्वारा स्पेशल डाइट देने का निर्देश दिया है।' रिपोर्ट के मुताबिक, बोर्ड ने स्पष्ट किया है कि सिद्धू को हाई फाइबर, कम कार्बोहाइड्रेट और कम फैट वाले आहार की आवश्यकता है। जिसमें मुख्य रूप से फल और सब्जियां शामिल हैं। देसी घी, मक्खन या अन्य वसायुक्त तेलों से परहेज करने की हिदायत दी गई है। सिद्धू की डाइट निर्धारित करने वालों में हृदय रोग विशेषज्ञ भी शामिल थे।

सिद्धू को बोर्ड ने सुबह-सुबह हर्बल चाय, सफेद लौकी के रस या नारियल पानी देने के लिए कहा है। जबकि नाश्ते में एक कप लैक्टोज मुक्त दूध में एक चम्मच सूरजमुखी, खरबूजे और चिया बीज के मिश्रण करके देने की सिफारिश की है। हर दिन पांच से छह बादाम, एक अखरोट और दो पेकान नट्स की सिफारिश की गई है।

नाश्ते में सिद्धू को एक गिलास जूस (चुकंदर, लौकी, खीरा, मौसमी, तुलसी और पुदीना के पत्ते, आंवला, गाजर और एलोवेरा), या तरबूज, कीवी, स्ट्रॉबेरी जैसे कोई भी फल , अमरूद, सेब और बेल, या अंकुरित काला चना (25 ग्राम), हरी चना दाल (25) खीरा/टमाटर के साथ आधा नींबू ले सकते हैं।

वहीं, दोपहर के भोजन में उन्हें एक चपाती के साथ एक कटोरी खीरा या लौकी और एक कटोरी मौसमी सब्जियां दिए जाने का सुझाव दिया गया है, चपाती ज्वार के आटे, सिंघारा और रागी के आटे के मिश्रण से बनाई जाएगी। दूसरे दिन सिद्धू चुकंदर का रायता और लस्सी के साथ हरी सलाद ले सकते हैं। शाम में सिद्धू को 25 ग्राम पनीर के स्लाइस या आधे नींबू के साथ टोफू के साथ कम वसा वाली दूध की चाय पीने के लिए कहा गया है। वहीं, रात के खाने में सिद्धू को मिली-जुली सब्जी और दाल का सूप या फिर काले चने के सूप देने की सिफारिश की गई है, इसके बाद भूनी हुई हरी सब्जियां (200 ग्राम)। सोते वक़्त सिद्धू कैमोमाइल चाय, आधा गिलास गर्म पानी के साथ एक चम्मच इसबगोल ले सकते हैं।

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