मुलेठी एक ऐसा ही हर्ब है जो कि सेहत के लिए बेहद लाभकारी होता है। मुलेठी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-डायबिटीक गुण होते हैं जो कि मेटाबॉलिक सिड्रोम जैसी बीमारियों से बचाने के साथ-साथ अनेक तरीकों से लाभकारी होता है। पेट से लेकर स्किन तक के लिए मुलेठी बेहद फायदेमंद है.

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यह है मुलेठी के फायदे 

आपको बता दें मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं इसलिए इसका सेवन करने से त्वचा की सूजन जैसी समस्याएं दूर होती है। वही बता दें मुलेठी में एक्टीव तत्व होते हैं जो कि कब्ज, पेट में दर्द, जी की जलन और एसिडिटी की समस्या से बचाने के लिए लाभकारी होते हैं। रोजाना मुलेठी खाने से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है।

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इतनी लाभदायक है मुलेठी 

जहां मुलेठी में एंटी-इंफ्लेमेट्री और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं इसलिए मुलेठी का पान और मुलेठी पाउडर का सेवन करने से पुरानी से पुरानी खांसी दूर हो जाती है। वही मुलेठी त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए लाभकारी होती है। गुलाब जल में मुलेठी पाउडर मिलाकर या दूध में मिलाकर त्वचा पर लगाने से त्वचा की जलन शांत होती है और त्वचा खूबसूरत बनती है।

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