हल्दी दूध बीमारियों के साथ दर्द से तुरंत आराम देता है. चाहे आपको अपना वजन घटाना हो या कोई और समस्या हो सभी के लिए यह बहुत ही लाभकारी है. लेकिन कुछ लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए-
1-अधिक हल्दी के सेवन से आपकी त्वचा रूखी और खुजलीदार हो सकती है. सामान्यता 240 से 500 मिग्रा हल्दी वो भी तीन बार में प्रयोग करने की हिदायत दी जाती है. हल्दी का अधिक सेवन करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें.
2-कई प्रेग्नेंट महिलाएओं को दूध में हल्दी डाल कर पिलाया जाता है जिससे कि जो बच्चा हो वो गोरा हो, लेकिन क्या आप जानते है हल्दी गर्भाशय का संकुचन, गर्भाशय में रक्त स्रव या गर्भाशय में ऐंठन पैदा कर सकती है.वैसे तो कई केस में हल्दी कैंसर सेल्स से लड़ने में सहायक होती है लेकिन दूसरे केस में यह भी देखा गया है कि यह ब्रेस्ट कैंसर को भी बढ़ावा देती है.
3-अगर आपको मसालें खानें से एलर्जी हो जाती है तो आप हल्दी का भी इस्तेमाल बंद कर दें. यह आपकी एलर्जी को और बढ़ा सकती है हल्दी गॉलब्लैडर में स्टोन बनाने का भी काम कर सकती है. इसके अलावा यह गैस भी बना सकता है.