खूबसूरत स्किन होने पर भी यदि अनचाहे बालों का चेहरे पर कब्जा हो चेहरे में एक दाग की तरह होते है. यदि आप भी साफ-सुथरी और खूबसूरत स्किन चाहते है तो पुदीने का सेवन करे. पुदीना शरीर में एण्ड्रोजन हार्मोन को कंट्रोल करने में मदद करता है, अधिक एण्ड्रोजन बनने के कारण चेहरे पर अनचाहे बाल आने लगते है.

पुदीने की चाय बनाने के लिए सबसे पहले एक कप पानी उबालिए. इसके बाद एक चम्मच पुदीना पाउडर डालें. पुदीना पाउडर के बजाय ताजा पुदीना इस्तेमाल करे तो ज्यादा बेहतर होगा. पानी को 10 मिनट के लिए ढंक कर उबलने के लिए रख दे. पुदीना वाली चाय बन कर तैयार है. इसे छान कर पीने से फायदा मिलता है. इस चाय का सेवन दिन में कम से कम 2 बार करे.

पुदीने में बड़ी मात्रा में पोटैशियम, थायमिन, नियासिन, रिबोफ्लेविन, आयरन, विटामिन भी होता है. इससे पेट संबंधी समस्या गैस, एसिडिटी की समस्या भी दूर होगी. इस चाय को पीने से चेहरे के पिम्पल्स भी दूर होंगे और स्किन को ठंडक भी मिलेगी.

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