कोरोना संक्रमण को मात देते ही मिलिंद सोमन ने लगाई 5 किलोमीटर दौड़

बॉलीवुड एक्टर-मॉडल मिलिंद सोमन कोविड-19 नेगेटिव हो चुके हैं। ऐसे में अब वह सोशल मीडिया पर भी एक्टिव हो चुके हैं। जी दरअसल कोविड-19 से बाहर आने के बाद सबसे पहले उन्होंने अपनी फेवरेट चीज की है। जी दरअसल उनकी फेवरेट चीज रनिंग है जो उन्होंने ठीक होने के बाद की है। हाल ही में मिलिंद ने एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो में उन्होंने अपने फैन्स को बताया है कि, '5 किलोमीटर रनिंग करने के बाद वह काफी बेहतर महसूस कर रहे हैं।'

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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आप देख सकते हैं इस वीडियो शेयर करते हुए मिलिंद ने लिखा, 'आरामदायक रनिंग की, वह भी 5 किलोमीटर, 40 मिनट में। बहुत अच्छा महसूस कर रहा हूं। कितना सुकून मिल रहा है सड़कों पर वापस लौटकर। कहानियां सुन रहा हूं कोविड-19 के बाद की और लंबे कोविड की। शुरुआत में धीरे चलना चाहता हूं। हर 10 दिन में फेफड़ों के फंक्शन करने और ब्लड क्लॉट को लेकर जांच कराएं।' वैसे मिलिंद अपनी पोस्ट में लिखते हैं, 'मैं जानता हूं कि कोविड-19 एक चीज है। पिछले 25 सालों से मुझे फ्लू के लक्षण नहीं आए हैं। ऐसे में हल्का बुखार और थकान मेरे लिए बड़ी बात थी। मैं उम्मीद करता हूं कि हम सभी अपनी देखभाल कर रहे हैं और करते रहेंगे।'

इसी के साथ मिलिंद ने आगे लिखा है कि, 'फिटनेस और हेल्थ के बारे में जानना बहुत जरूरी है। अच्छे स्वास्थ्य का मतलब यह नहीं होता है कि आपके अंदर बीमारियां नहीं हैं और फिटनेस का मतलब यह नहीं होता कि आपके ऐब्स हों और बाइसेप्स हों। दिमाग को शांत रखो और बॉडी को एक्टिव, हमेशा!' इसी के साथ मिलिंद ने पत्नी अंकिता को फोटो क्रेडिट दिया है। वैसे मिलिंद और अंकिता की जोड़ी को फैंस खूब पसंद करते हैं और दोनों को फैंस का खूब प्यार भी मिलता है।

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