धूम्रपान एक ऐसी लत है जो जितनी आसानी से लगती है, उतना ही मुश्किल इसे छुड़ाना भी होता है. सिगरेट पीने वाले हर एक इंसान को अच्छी तरह से यह पता होता है कि इसका उनके स्वास्थ पर क्या असर पड़ेगा. वैसे भी इसके कोई सकारात्मक परिणाम नहीं होते है, बल्कि यह मानव शरीर को हानि के अलावा और कुछ नहीं देती है. 

अक्‍सर सिगरेट पीने वालों या ऐसा ही कोई व्‍यसन करने वालों को आप कई बार समझाने की कोशिश करते हैं, लेकिन वे नहीं मानते है. आप सभी को बता दें कि सिगरेट सदा हमारे फेफड़ों को नुक्सान पहुंचाती है. वहीं कई नसीहतों के बाद भी ऐसी लत लोग इसे छुड़ा नहीं पाते हैं. 

पिछले दिनों सोशल मीडिया पर एक ऐसा वीडियो वायरल हुआ था, जिसे अगर कोई सिगरेट पीने वाला देख ले तो उसे यह जरूर एहसास होगा कि वह अपनी जिंदगी के साथ कैसा खिलवाड़ कर रहा है. जिसमे साफ दिख रहा था कि कैसे सिगरेट मानव को हानि पहुंचाने का काम किया करती है. सिगरेट का जितना असर धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ पर होता है उतना ही उसके आस-पास मौजूद लोगों पर भी होता है और यह न केवल हमारे फेफड़ों को बल्कि पूरी शरीर को तहस-नहस कर देती है. 

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