गन्ने का जूस स्वास्थ्य के हिसाब से काफी फायदेमंद होता है। इसमें भारी मात्रा में एंटी ऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो हमारे पाचन तंत्र के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं तथा संक्रमण से भी बचने में सहायता करते हैं। गन्ने के जूस में आयरन, मैग्नीशियम, कैल्शियम और कई तरह के इलेक्ट्रोलाइट्स पाए जाते हैं जो शरीर के डिहाइड्रेशन को खत्म करने लिए बेहद जरूरी हैं। 

कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर सकता है बथुआ

* गन्ने का जूस कई तरह की अन्य गंभीर बीमारियों में भी काफी लाभकारी है। गन्ने का जूस डाइयूटेरिक यानी मूत्रवर्धक होता है। यह शरीर में मूत्र संबंधी क्षेत्रों में संक्रमण होने से बचाता है। 

* इसी के साथ यह किडनी में पथरी होने से भी बचाव करता है। किडनी के ठीक तरह से काम करने में भी गन्ने का जूस काफी सहायक होता है। 

जानिए क्या है ड्रैगन फ्रूट और क्या हैं इसके लाभ

* वही गन्ने का जूस एक महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक औषधि है। यह हमारे लीवर को शक्ति प्रदान करता है।

* पीलिया रोग में गन्ने के जूस का सेवन वरदान साबित होता है। पीलिया में लीवर के ठीक तरह से काम न करने की वजह से शरीर के द्रवों में बिलरुबिन की अधिकता हो जाती है। इस वजह से हमारे शरीर की त्वचा का रंग भी पीला होने लगता है। ऐसे में गन्ने का रस शरीर में प्रोटीन और अन्य पोषक तत्वों की कमी को पूरा करता है जिससे पीलिया से उबरने में मदद मिलती है। 

हृदय रोगों से बचाता है सूरजमुखी का बीज

ब्रैस्ट दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं घरेलु तरीके

घर पर बना सकते हैं तफ्तानी रोटी, इफ्तारी के लिए है खास