एलोवेरा हमारी सेहत और सुंदरता दोनों कोही बेह्तर बनाने का काम करता है. इसके इस्तेमाल से बाल भी मजबूत बनते है .एलोवेरा जूस भी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन अगर ज़्यादा मात्रा में इसके जूस का सेवन किया जाये तो ये हमारी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है.

1-ज़्यादा मात्रा में एलोवेरा जूस का सेवन करने से शरीर में पोटैशियम की कमी हो जाती है जिसके कारण दिल की धड़कन असामान्य हो जाती है और शरीर में कमजोरी आने लगती है.

2-एलोवेरा जूस में भरपूर मात्रा में लैक्सेटिव और एंथ्राक्विनोन तत्व मौजूद होते है, जो पेट से सम्बंधित कई परेशानियां खड़ी कर सकते हैं. ज़्यादा एलोवेरा जूस पीने पेट ख़राब होने की सम्भावना रहती है. अगर आपको एसिडिटी की समस्या है तो आपको एलोवेरा जूस के सेवन से बचना चाहिए.

3-गर्भवती महिलाओ को एलोवेरा जूस के सेवन से परहेज करना चाहिए. एलोवेरा जूस पीने से गर्भ में पल रहे बच्चे को नुकसान पहुँच सकता है. अगर आप अपने बच्चे को स्तनपान करवाती है तो भी एलोवेरा जूस का सेवन आपके लिए खतरनाक साबित हो सकता है.

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