जानिए बढ़ती उम्र के साथ सेक्स के फायदे

जानिए बढ़ती उम्र के साथ सेक्स के फायदे

यह बात तो हम सभी जानते है कि सेक्स आज के समय में कौन नहीं करना चाहता है. और कौन है जिसको सेक्स से जुडी बातें नहीं जानना है. हर कोई सेक्स से सम्बंधित जानकारी हासिल करना चाहता है. सेक्स करने की क्रिया को उम्र बढ़ने के साथ कम नहीं किया जा सकता, क्योंकि हमारी मन की इच्छाओं का संबंध उम्र के साथ कतई नहीं हैं. आज के दौर में चिकित्सा विज्ञान की अभूतपूर्व प्रगति के कारण लोग अधिक लम्बा, स्वस्थ और सक्रिय जीवन बिताते हैं, ऐसे में सेक्सुअली सक्रिय रहना शारीरिक और मानसिक तंदुरुस्ती के लिए बेहतर होता है. इसके साथ ही आपको यह भी बता दें कि सेक्स का अधिक या कम होने का उम्र के साथ कोई ताल्लुक नहीं हैं. उम्र के अलग-अलग पड़ावों पर सेक्स को लेकर हमारा व्यवहार बदलता रहता है. 

सेक्स बढ़ाता है उम्र- प्यार और शादी के रिश्ते में एक पड़ाव शारीरिक संबंध भी होता है. भले ही हम इसको शारीरिक जरूरत से जोड़कर देखते हों, लेकिन इससे हमारी उम्र पर काफी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. अगर आप अपने साथी के साथ शारीरिक संबंध स्थापित करते हैं तो आप अपनी इस क्रिया से कई कैलेरी कम कर सकते हैं. ऐसा नियमित रूप से करने से आप अपनी जिदंगी के करीब दस साल तक आसानी से बढ़ा सकते हैं. सेक्स पर किए गए कुछ अध्ययन इस बात को साबित करते हैं कि इससे आपके हार्मोन स्तर को बढ़ावा मिलता है. इसके साथ ही हृदय व दिमाग सही तरह से काम करता है और आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता में भी इजाफा होता है.

कसरत की तरह ही फायदेमंद- नियमित कसरत करने से आपकी मांसपेशियां ठीक रहती है और शरीर में खून का प्रवाह भी ठीक रहता है. इससे हमारे उम्र को बढ़ाने वाले कारक धीमी गति से कार्य करते हैं. सेक्स से भी आपको कसरत की ही तरह ही फायदा मिलता है. माना जाता है कि उम्र बढ़ जाने पर महिला व पुरुषों में सेक्स के प्रति रूचि कम हो जाती है, लेकिन अगर आप सेक्स को किसी रोमाचंक पल की तरह देखेंगे या उसमें कुछ नयापन लाएंगे तो आपको सेक्स से होने वाले फायदे नियमित रूप से मिलते रहेंगे. 

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