खस खस बहुत ही छोटे आकार का होता है. आयुर्वेद के अनुसार खस-खस कई तरह के रोगों को ठीक करता है. खसखस का प्रयोग हलवा और सब्जी की ग्रेवी को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है यह बेहद स्वाद वाला बीज होता है. यह स्वस्थ के साथ साथ स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है.  

खसखस चेहरे की देखभाल करता है. त्वचा की सेहत के लिए खसखस बहुत ही फायदेमंद होता है. यदि त्वचा में खुजली या जलन हो तो खसखस का इस्तेमाल करें. यह एक्जिमा को भी ठीक करता है.

खसखस के बीजों को पीसकर चूर्ण बना लें और इसे दूध में मिलाकर फैस पैक तैयार करें. अब इसका इस्तेमाल चेहरे पर करें. इस उपाय से चेहरे की रंगत निखरती है और प्राकृतिक ग्लों आता है. 

तनाव एक गंभीर समस्या है. जिसका इलाज खस खस आसानी से कर सकता है. खस खस में मौजूद एन्टीऑक्सीडेंट तनाव से होने वाली समस्याएं जैसे चेहरे का रंग उड़ना और झुर्रियों का पड़ना आदि की समस्याएं ठीक कर देता है.