गर्मी में भी बरकरार रखे त्वचा का निखार

कामकाजी महिलाओं को अपने कार्यस्थल पर जाने के लिए अक्सर यातायात जाम, वायु प्रदूषण तथा हवा में मिली कालिख से प्रतिदिन जूझना पड़ता है. इसलिए इन महिलाओं को अपने अंगों की स्वच्छता पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए. कामकाजी महिलाओं को गर्मियों में सोने से पहले अपने चेहरे की गंदगी, पसीने की बदबू तथा तैलीय पदार्थो को अपने अंगों से छुड़ाने के लिए रात में अपनी त्वचा को स्वच्छ पानी से अवश्य धोना चाहिए.

गर्मियों में तुलसी या नीम वाला फेशवॉश सबसे उपयुक्त है. इससे मैल तो दूर होगा ही, त्वचा पर फोड़े-फुंसी या लाल चकत्ते की समस्या से भी निजात मिलेगी. त्वचा को साफ करने के बाद ठंडे गुलाब जल से त्वचा की रंगत निखारिए. इससे न केवल त्वचा में ताजगी तथा शीतलता आती है, बल्कि इससे त्वचा में रक्त संचार प्रवाह को नियमित करने में मदद मिलती है तथा चेहरे की चमक-दमक बढ़ जाती है.

गर्मियों के दौरान गर्म तथा आद्र्रता भरे मौसम में मैट मॉइस्चराइजर सबसे उपयुक्त माना जाता है. यदि आप बाहर सफर करती हैं तो सनस्क्रीन का उपयोग कीजिए. तैलीय त्वचा के लिए आयल फ्री सनस्क्रीन भी बाजार में उपलब्ध है.

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