चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए अपनाएं जापानी मसाज, जानें फायदे

चेहरे पर गोरापन लाने के अक्सर लोग कई तरह के उपाय करते हैं. ऐसे में स्पा भी एक तरीका होता है जिसे लोग अपनाना पसंसद करते हैं. वहीं दुनियाभर में खूबसुरती के लिए जापानी महिलाओं को एक अलग ही दर्जा दिया जाता है. जापान की महिलाओं के चेहरे में उम्र का असर भी बहुत कम दिखता है. उनके पास खुद को जवा रखने के लिए कई उपाय होते हैं जिसके चलते वो खुद को सुंदर भी बनाये रखती हैं. बता दें, जापानी महिलाएं अपने चेहरे की चमक के लिए एक खास तरीके के मसाज का इस्तेमाल करती हैं. जापानीज महिलाएं अपने चेहरे पर निखार के लिए जोगन मसाज करती हैं. तो आइए जानते हैं जोगन मसाज के बारे में.

जापानी जोगन मसाज करने का तरीका 

जापानी जोगन मसाज करने के लिए ऐसे क्रीम का चयन करें जिसमें तेल की मात्रा कम से कम हो.

सबसे पहले चेहरे को ठीक से साफ करके सुखा कर लें. उसके बाद जरूरत के हिसाब से चेहरे पर क्रीम लगा लें.

चेहरे पर क्रीम को हाथ की तीन ऊंगलियों की मदद से चेहरे पर दबाव बनाते हुए हल्के-हल्के मसाज करें.

चेहरे पर दबाव देते वक्त इतना ध्यान रखें कि वह दर्दनाक न हो. हल्के दबाव की जरूरत होती है.

आंखों के चारो ओर प्रेशर बनाते हुए मसाज करें. चेहरे के उन तमाम भागों में मसाज करें जहां गंदगी जमा होने की संभावना ज्यादा होती है.

जापानी जोगन मसाज में सावधानी 
जापानी जोगन मसाज में वैसे तो कोई विशेष सावधानी की जरूरत नहीं होती है लेकिन अपनी त्वचा के अनुसार आप क्रीम का चयन करें और जब इस मसाज की शुरुआत करें तो उसे 2 सप्ताह तक लगातार करें. जापानी जोगन मसाज रात में करके सोने जाएं तो ज्यादा फायदेमंद होता है.

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