बारिश का मौसम शुरू हो चुका है और अब बाजार में जामुन मिलने लगे हैं। आपको बता दें कि जामुन को जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है और जामुन में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। हालाँकि सभी चीजों की तरह ही जामुन खाने के कई नुकसान भी होते हैं। जी दरअसल ऐसा माना जाता है कि जामुन को कुछ चीजों के साथ खाना काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है। आज हम आपको बताते हैं जामुन खाते समय क्या गलतियां नहीं करनी चाहिए और जामुन खाने के बाद कौन सी चीजें हैं जिनका सेवन गलती से भी नहीं करना चाहिए।

इन चीजों के साथ भूलकर भी ना करें जामुन का सेवन-

* जामुन खाने के बाद तुरंत पानी पीने से कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जी दरअसल जामुन खाने के बाद तुरंत पानी पीने से डायरिया और अपच की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

* खाली पेट जामुन का सेवन करना सेहत के लिए काफी हानिकारक साबित होता है। जी दरअसल जामुन खाने में खट्टे होते हैं, तो सुबह खाली पेट जामुन का सेवन करने से आपको एसिडिटी ,पेट दर्द और जलन की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

* जिन चीजों में हल्दी का इस्तेमाल होता है, उस तरह का खाना खाने के बाद जामुन का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। जी दरअसल हल्दी और जामुन साथ खाने से बॉडी पर इसका उल्टा रिएक्शन होता है।

* जामुन खाने के तुरंत बाद दूध पीना या डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन करना काफी हानिकारक साबित हो सकता है। इससे गैस बनना, अपच और पेट दर्द की समस्या हो सकती है।

* बहुत से लोग खाने के साथ अचार का सेवन करते हैं। हालाँकि जामुन के साथ ऐसा करना नुकसानदायक साबित हो सकता है। जामुन के साथ या इसे खाने के तुरंत बाद अचार का सेवन करने से आपको पेट संबंधित समस्या हो सकती है।

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