कटहल का कच्चा और पका दोनों ही तरीके से सेवन किया जा सकता है। कटहल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं क्योंकि इनमें बहुत से पोषक तत्व मौजूद होते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि कटहल खाने से शरीर को कई नुकसान भी पहुंचते हैं। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें कटहल खाने के नुकसान के बारे में नहीं पता होता है। कुछ ऐसी बीमारी होती है जिनमें कटहल खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है।

रात का खाना सेहत के लिए है लाभकारी, जानें किस समय खाना है सही

यह समस्या हो सकती है घातक 

आपको बता दें कटहल का सेवन ज्यादा मात्रा में करने से पेट संबंधित समस्याएं होने लगती है। कटहल में फाइबर होता है जो पाचन शक्ति को प्रभावित करता है और कब्ज, दस्त, ब्लोटिंग और एसिडिटी की समस्या को बढ़ावा देता है। वही जिन लोगों को ब्लड से जुड़ी कोई समस्या या डिसऑर्डर है तो उन्हें कटहल नहीं खाना चाहिए। कटहल कॉगुलेशन को बढ़ाता है जिससे समस्या और बढ़ने का खतरा हो जाता है।

हेल्थ के लिए बेहद हेल्दी है स्वीट कॉर्न, जाने फायदे

इसी के साथ प्रेग्नेंट महिलाओं को कटहल का सेवन नहीं करना चाहिए। कहटल में मौजूद इन्सॉल्यूबल फाइबर होता है जो मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होता है। इसके अलावा ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली महिलाओं को भी कटहल नहीं खाना चाहिए। कटहल खाने से गर्भपात होने की संभावनाएं भी बढ़ जाती है।

गर्मी में पेट की परेशानी से राहत देंगी ये चीज़ें

सांप के काटने पर तुरंत करें घरेलु उपाय, नहीं फैलेगा जहर

फैंस के लिए बड़ी खबर, फिर से दुनिया देखने लगी है मेल बी