पेट दर्द से छुटकारा पाने का इंस्टेंट तरीका
पेट दर्द से छुटकारा पाने का इंस्टेंट तरीका
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पेट दर्द एक ऐसी समस्या है, जो किसी को भी और कभी भी हो सकती है. वेसे तो इसके कई कारण होते है. लेकिन खाने का ठीक तरीके से न पच पाना इसका प्रमुख कारण होता है. आज हम आपको इससे निजात पाने का तरीके बताने जा रहे है.

पेट दर्द होने पर पहले तो थोड़ा व्यायाम करे इससे आपकी पाचन सकती ज़ोर पकड़ेगी और आपको आराम मिलेगा. इसके बाद भी लाभ नहीं मिलने पर एक चम्मच अजवाइन ले उसे भून कर एक चुटकी नमक मिलाये. 

अब इसे पानी के साथ खा ले. इससे तुरंत पेट दर्द में आराम मिलेगा. 

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