क्या आप जानते है कीटाणुओं को फैलाने में हाथ अहम भूमिका निभाते है. इसलिए अपने कान या नाक के अंदर उंगली नहीं डालना चाहिए और न ही चेहरे को छूना चाहिए, इस तरह के शरीर के कई अंग है, जिनसे आप अनजान है. आइये आपको बताते है, शरीर के इन भागो को हाथों से स्पर्श नहीं करना चाहिए.

नाख़ून कुतरने वाली आदत सेहत के लिए नुकसानदायक है. यह आदते सार्वजनिक जगह पर दोहराने से आलोचना का शिकार होने के साथ साथ सेहत को भी नुकसान पहुंचाते है. कान के अंदर उंगली या कोई और चीज नहीं डालनी चाहिए. इससे न सिर्फ ईयर केनाल की पतली स्किन के फटने का खतरा रहता है बल्कि कीटाणु भी अंदर चले जाते है.

हमेशा ध्यान रखे, आँखों को हाथ लगाने से हाथों को अच्छी तरह से धोएं. एक रिसर्च के अनुसार, कीटाणुओं की एक चौथाई संख्या मुंह को उंगलियां लगाने पर प्रवेश कर जाते है. नाक में उंगली डालने से भी कीटाणु फैलते है. इसलिए हाथों को हमेशा साफ रखे. बाथरूम जाने के बाद हाथों को अच्छी तरह साफ करे. 

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