यदि आपके बच्चे को बहुत अधिक टीवी देखने की आदत हैं और आप इसे छुड़ाना चाहती हैं तो आप ये उपाय कर सकती हैं. टीवी खाली समय में एंटरटेन के लिए अच्छा विकल्प हैं मगर इसकी आदत से कई नुकसान भी झेलने पड़ते हैं. आजकल छोटे बच्चे खेलने के बजाय कार्टून में टीवी देखना ज्यादा पसंद करते हैं.

इस कारण वह फिजिकली और मेंटली कमजोर हो जाते हैं. इस आदत को दूर करने के लिए सबसे पहले बच्चे का टीवी देखने का समय निर्धारित करे. साथ ही यह शर्त भी रखे कि जब वह बाहर कोई गेम खेलेंगे तभी उन्हें टीवी देखने दी जाएगी. बच्चे को जब आप टीवी देखने नहीं देगी तो निश्चित ही वह गुस्सा करेगा.

तब आप उसे समझाए कि इससे आँखों और शरीर को नुकसान होगा. बच्चे को टीवी देखने के बजाय कॉमिक्स पढ़ने के लिए प्रेरित करे. उन्हें चाचा चौधरी और नंदन जैसे कॉमिक्स दे. इससे उनमे पढ़ने की आदत विकसित होगी और नई-नई बातें भी सीखने को मिलेगी. यदि बच्चे के दोस्तों को बुलाएगे तो वह टीवी देखने के बजाय उनके साथ खेलेगा.

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