यदि आप भी देना चाहते है अपने बालों को स्मूदनेस तो अपनाएं ये टिप्स

हमारे बाल हमारी पर्सनालिटी को आकर्षक बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यही कारण है कि हम उन्हें घना, सॉफ्ट और शाइनी बनाने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं। बालों की देखभाल के लिए हम न केवल विभिन्न प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, बल्कि घरेलू नुस्खों और हेयर ट्रीटमेंट्स पर भी ध्यान देते हैं। हालांकि, आजकल बाल झड़ना और डैंड्रफ जैसी समस्याएं आम हो गई हैं।

कई लोग बालों से जुड़ी समस्याओं के लिए विभिन्न मिथकों पर विश्वास करते हैं। आइए जानें कि इन मिथकों में कितना सच है और एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं।

1. टोपी पहनने से बाल झड़ते हैं

बहुत से लोग मानते हैं कि टोपी या हैट पहनने से बाल झड़ते हैं। लेकिन पीएसआरआई अस्पताल की सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ डॉ. भावुक धीर के अनुसार, यह एक आम गलत धारणा है। टोपी बालों को ढकने में मदद कर सकती है, लेकिन यह बाल झड़ने का कारण नहीं बनती है।

2. हेयर लॉस हमेशा के लिए रहता है

पुरुषों में बाल झड़ने की सबसे सामान्य वजह मेल पैटर्न बाल्डनेस है, जो एक जेनेटिक कंडीशन है और इररिवर्सिबल हो सकता है। लेकिन बाल झड़ने के अन्य कारण जैसे हार्मोनल असंतुलन, ट्रामा, बीमारियां, या इटिंग डिसऑर्डर भी हो सकते हैं। महिलाओं में, बच्चे के जन्म के बाद बाल झड़ने की समस्या आम होती है, लेकिन यह आमतौर पर 6 महीने में ठीक हो जाती है।

3. बालों का झड़ना उम्र, लिंग या जेनेटिक कारणों पर निर्भर नहीं करता

अगर आपके परिवार में किसी को बाल झड़ने की समस्या है, तो आप भी जल्दी बाल झड़ने की समस्या का सामना कर सकते हैं। बाल झड़ने में जेनेटिक कारण महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। पुरुष पैटर्न बालों का झड़ना आपके माता-पिता में से किसी एक तरफ से आ सकता है। पुरुषों और महिलाओं दोनों को बाल झड़ने की समस्या हो सकती है, लेकिन इसका पैटर्न अलग हो सकता है।

4. गंजे पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिक होता है

यह सही नहीं है कि गंजेपन का कारण टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर है। गंजे पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य होता है और यह गैर-गंजे पुरुषों के समान होता है। गंजेपन और जीन के बीच संबंध हो सकता है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन का स्तर इसके मुख्य कारण में शामिल नहीं है।

5. बहुत ज्यादा बाल धोने से बाल झड़ने लगते हैं

आप कितनी बार बाल धोते हैं या शैंपू करते हैं, इसका बालों के झड़ने या उनकी ग्रोथ पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता। गंजापन शुरू होने पर, जो बाल झड़ जाते हैं उनकी भरपाई नहीं की जा सकती क्योंकि हेयर फॉलिकल्स बंद हो जाते हैं।

6. सिर पर सीधी धूप पड़ने से बाल झड़ने लगते हैं

सिर पर सीधी धूप पड़ना आपकी त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है, लेकिन इससे बाल झड़ने की समस्या नहीं होती है। सूरज की रोशनी आपके बालों के हेयर फॉलिकल्स को प्रभावित नहीं करती है। बाल सिर की त्वचा को सूर्य की हानिकारक किरणों से बचाने का काम करते हैं। इन मिथकों को समझकर आप अपने बालों की देखभाल सही तरीके से कर सकते हैं और बालों से जुड़ी समस्याओं को कम कर सकते हैं। अगर आप किसी भी तरह की बालों की समस्या से जूझ रहे हैं, तो एक विशेषज्ञ से सलाह लेना सबसे अच्छा होता है।

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