कोई भी व्यक्ति हो अगर लगातार एक ही काम करेगा तो थक जाएगा और फिर अपनी थकान को मिटाने के लिए या तो वह अंगड़ाई लेगा या फिर अपने हाथों की उंगलियों को चटकाएगा। क्योंकि ऐसा करने से आपको तो अराम मिल जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि उंगलियां को चटकाने पर कई प्रकार की मुसिबत को आप बुला रहे हैं।

आपको बतां दे कि डाॅक्टरर्स का कहना है कि अगर आप उंगलियां चटकाते हैं तो आपको गांठिया रोग भी हो सकता है। लोगो कि आदत होती है कि कुछ भी करते वक्त अचानक उंगलियां चिटकाना शुरू कर देते हैं और ऐसा लगभग सभी लोग करते है। शायद आप भी इनमें शामिल हों।

इसके अलावा कई लोग तो सुबह जैसे ही उठते हैं तो अपना पूरा शरीर ही चटकाने की कोशिश करते हैं और इतना ही नहीं वह चटकाते भी हैं जबकि इस तरह से हड्डियों को या उंगुलियों को चटकाना काफी नुकसानदेह होता है। आप थोड़े से आराम के लिए आप एक बड़ी बीमारी को निमंत्रण दे रहे हैं। 

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