बॉलीवुड अदाकारा हुमा कुरैशी द्वारा ज‍िम में एक्सरसाइज करते हुए कई वीड‍ियो शेयर किए गए हैं और इन वीड‍ियो में हुमा को हैवी लेग वर्कहाउट करते हुए साफ तौर पर देखा जा सकता है और देखने में यह वीड‍ियो भले ही मजेदार लगे. हालांकि हुमा की तरह एक्सरसाइज करना कोई आसान काम कतई भी नहीं है. हलांकि इस वीड‍ियो पर फैंस के कमेंट बेहद नाराज कर सकते हैं. 

दरअसल, बात यह है कि हुमा द्वारा तीन वीड‍ियो शेयर किए गए हैं और इनमें से वो तीनों वीड‍ियो में पहले तो हैवी लेग वर्कहाउट करने की कोश‍िश करती हुईं नजर आती हैं, फिर वो बीच में थककर रुकती हैं और आख‍िर में हुमा हैवी लेग वर्कहाउट टास्क को पूरा करती हैं. जबकि इन वीड‍ियो को देखकर फैंस हुमा के ट्रेनर पर जमकर गुस्सा भी न‍िकाल रहे हैं

इन वीडियो पर यूजर्स का कहना है कि हुमा को गलत तरीके ट्रेन‍िंग दी जा रही है और इस तरह उनका पैर भी टूट सकता है. ज‍िस तरह से ट्रेनर हुमा को यह बोल रहा है कि अच्छा कर रही हो. वो ये नहीं जानता कि गलत तरीके से हुमा एक्सरसाइज में लगी हुईं है. साथ ही बता दें कि हुमा ने वीड‍ियो कैप्शन में ल‍िखा, '5 प्लेट हर तरफ, मतलब 450 पाउंड, 204 किलो. कभी नहीं सोचा था ये कर सकती हूं. इसके बाद तीसरे वीड‍ियो में हुमा ने वेट प्लेट को बढ़ाते हुए 245 किलो तक वजन बढ़ाकर एक्सरसाइज की.'आपको जानकारी के लिए बता दें हुमा कुरैशी अपनी वेबसीरीज लीला को लेकर चर्चा में हैं और नेटफ्ल‍िक्स पर र‍िलीज हुई इस सीरीज में हुमा की दमदार अदाकारी को काफी पसंद किया जा रहा है. 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Was training legs today #legday .. hardest and heaviest I had ever done ... So this is 5 plates each side which means 450 pounds which is 204 Kgs #wow Never thought I would be able to do this .. My form can be better I know .. but I was trying really hard ... But I had another challenge coming up ... (1st of 3 videos ) @rakeshudiyar @iamzahero

A post shared by Huma Qureshi (@iamhumaq) on Jul 6, 2019 at 6:43am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tried to do 6 plates each side ... which means 540 pounds which is 245 Kgs ... #damn As you can see.. could not do it . It was too much... I was not ready ... Everyone keeps posting successful workouts and posts on Instagram.. but I wanted to post this . My failure . Rather my failed attempt . @rakeshudiyar @iamzahero (2nd of 3 videos ) contd ... #Failure

A post shared by Huma Qureshi (@iamhumaq) on Jul 6, 2019 at 6:48am PDT

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Last and Final Video ... And then ... since I hadn’t died I decided to try again ... With unreal effort, pain , assistance from my trainers , my gym buddy @iamzahero ‘s encouragement .. I tried again ... And then this happened... I did it !! 540 pounds 8 reps #wow @rakeshudiyar It wasn’t perfect and I know I have to improve my form and strength.. but I did it !! Failure is not a constant. Don’t let Failure define you . Keep trying. Striving to be the best version of myself. I may not be the best (yet) But I’m never going to stop working , pushing , striving ... till I die #champion #mindset #prettygirlsliftweights Don’t miss the smile in the end 

A post shared by Huma Qureshi (@iamhumaq) on Jul 6, 2019 at 7:00am PDT

फिर कनाडाई नागरिकता पर घिरे अक्षय कुमार, BMC ट्वीट पर हुए ट्रोल

Bard of Blood से सामने आया इमरान हाश्मी का पहला लुक

इंडिया vs नूज़ीलैंड मैच के कारण आदित्य रॉय ने रोकी फिल्म की शूटिंग

सभी सुपरस्टार को पछाड़ गए रणवीर, 3 फिल्मों से कमाए 700 करोड़