किसी भी शादी शुदा रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए प्यार विश्वास का होना बहुत जरूरी होता है. पार्टनर को अपना प्यार जताने का सबसे अच्छा तरीका है, उन्हें गले लगाना….. गले लगाने से आपके बीच की नजदीकियां तो बढ़ती ही है साथ ही आपके रिश्ते में भी मजबूती आती है, पर क्या आपको पता है पार्टनर को गले लगाना आपके रिश्ते के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. 

1- अगर आप बहुत अकेलापन महसूस कर रहे हैं या आपके मन में किसी चीज का डर बैठा है तो अपने पार्टनर को गले लगाएं. ऐसा करने से आपके अंदर का डर और अकेलापन दूर हो जाते हैं. पार्टनर  को गले लगाने से अपनेपन का एहसास होता है और दिमाग शांत हो जाता है. 

2- किसी भी रिश्ते में छोटी मोटी लड़ाईयां होती रहती हैं, पर अगर समय रहते इन लड़ाईयों का को ख़त्म ना किया जाए तो यह बड़ा रूप ले लेती हैं. गले लगाने से कोई भी लड़ाई खत्म हो जाती है. 

3- बहुत बार घर की टेंशन ऑफिस का काम होने के कारण लोग अपने पार्टनर को नजरअंदाज कर देते हैं, पर अगर आप अपने पार्टनर को गले लगाते हैं तो इससे आपकी सारी टेंशन खत्म हो जाती है. 

4- किसी भी रिश्ते के लिए यह बहुत जरूरी है कि उनके रिश्ते में एक पल ऐसा भी हो जिसमें बिना कुछ कहे वह एक दूसरे के मन की बातों को समझ जाए. गले लगाने से शरीर में पॉजिटिव एनर्जी का संचार होता है. पार्टनर को गले लगाने से नर्वसनेस दूर हो जाती है और सेल्फ कॉन्फिडेंस बढ़ता है.

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