स्नान तो आप रोज ही करते होंगे। लेकिन आज से अपने स्नान को एक परफेक्ट स्नान बनाना चाहते है तो नीचे दी गई टिप्स पर अमन करे और साधारण स्नान की बजाये एक विशेष और परफेक्ट स्नान करे.

1. स्नान सूर्योदय से पहले ही करना चाहिए।

2. मालिश के आधे घंटे बाद शरीर को रगड़-रगड़ कर स्नान करें।

3. स्नान करते समय स्तोत्रपाठ, कीर्तन या भगवन्नाम का जप करना चाहिए।

4. स्नान करते समय पहले सिर पर पानी डालें फिर पूरे शरीर पर, ताकि सिर आदि शरीर के ऊपरी भागों की गर्मी पैरों से निकल जाय।

5. 'गले से नीचे के शारीरिक भाग पर गर्म (गुनगुने) पानी से स्नान करने से शक्ति बढ़ती है, किंतु सिर पर गर्म पानी डालकर स्नान करने से बालों तथा नेत्रशक्ति को हानि पहुँचती है।'

6. स्नान करते समय मुँह में पानी भरकर आँखों को पानी से भरे पात्र में डुबायें एवं उसी में थोड़ी देर पलके झपकायें या पटपटायें अथवा आँखों पर पानी के छींटे मारें। इससे नेत्रज्योति बढ़ती है।

7. प्रतिदिन स्नान करने से पूर्व दोनों पैरों के अँगूठों में सरसों का शुद्ध तेल लगाने से वृद्धावस्था तक नेत्रों की ज्योति कमजोर नहीं होती।.