एक जली हुई जीभ को आराम देने के लिए उसके ऊपर कोई ठंडी चीज लगाकर गरमाई के प्रभाव को कम करना चाहिए. आप एक आइस क्यूब चूसकर या एक आइस पॉप को चूसकर देखें. एक कोल्ड ड्रिंक पीने से भी सहायता मिल सकती है.

जली हुई जीभ के लिए दही एक सबसे अच्छा उपचार है. यह बहुत ठंडक और आराम देता है. जीभ जलने के बाद आप तुरंत एक चम्मच दही खाएं और उसे निगलने से पहले कुछ सेकंड्स मुँह में रहने दें. इसके लिए नेचुरल ग्रीक योगर्ट अच्छा है, पर आप किसी भी तरह का दही इस्तेमाल कर सकते हैं. आप एक गिलास ठंडा दूध पीकर देख सकते हैं.

अपनी जीभ पर चीनी छिडकें. यह जली हुई जीभ को ठीक करने का एक लाजवाब घरेलू उपाय है. जले हुए हिस्से पर एक चुटकी सफेद चीनी छिडकें और उसे कम से कम एक मिनट रखें और घुलने दें. इस प्रकार दर्द और जलन में आराम मिलता है.