घरेलू उपाय अपनाये और गर्भपात से बचें

भारतीय महिलाओं को विवाह के बाद मां बनने का सुख मिलता है. मां के लिए ये पल बहुत ही अच्छा होता है. इससे विवाहित जीवन में और मधुरता आ जाती है. परिवार में खुशिया फ़ैल जाती है. 

लेकिन इस खुशियों के बीच मिसकैरिज आने से हर जगह तनाव का माहौल बन जाता है, इसलिए इस खुशियों में इसे आढ़े न आने दे और अपने बच्चे को रखे स्वस्थ. इसलिए हम कुछ घरेलु उपाय बताने जा रहे है जिस से आप इस समस्या से बच सकते है.     

ऐसे में आपको पानी पीना चाहिए जितना हो सके पानी पिए इससे आप और आपका बेबी स्वस्थ रहेगा. आगे चल कर कोई भी समस्या नहीं आएगी, हाई फाइबर खाना खाना चाहिए और रोजाना फल खाना चाहिए और हरी सब्जियां खाना न भूले.  

कब्ज से लेकर कोई समस्या हो, तो स्टूल सॉफ्टनर दवा खाना चाहिए. इससे वेजाइना पर दबाव नहीं पड़ता है और मिसकैरिज की सम्भावना नहीं होती है और पेट भी साफ रहता है, कब्ज के कारण वेजाइना वॉल पर काफी दबाव पडता है, इससे वेजाइना वॉल कमजोर होने लगता है. ऐसे में पेल्विस की मांसपेशियां को भी हानि पहुंचती है. 

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