साइनस की बिमारी में अपनाए यह घरेलु नुस्खे

साइनस की बिमारी में अपनाए यह घरेलु नुस्खे

साइनस एक ऐसी बिमारी है जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता है. हालांकि आप इसके प्रभाव को थोड़ा कम जरूर कर सकते है. घर पर ही उपचार कर साइनस के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए इन नुस्खों को अपनाइए. 
 
1. काला जीरे के बीज ले कर उन्हें एक पतले कपड़े में बांध ले. इसका उपयोग आप सांस सम्बंधित समस्याओं में राहत पाने के लिए कर सकते है.

2. साइनस से छुटकारा पाने के लिए युकलिप्टुस तेल के पाइन तेल की कुछ बूँदें पानी में मिला कर इसकी भाप लेवे. 

3. यदि आप अपनी नाक की रुकावट को साफ़ करना चाहते है तो आँख और नाक के चारो और जैतून का तेल लगाए.

4. यदि साइनस के चलते आपको इनफ्लेशन और सूजन का सामना करना पड़ रहा है तो नाक पर गरम और ठंडी पट्टी लगाए.

5. साइनस के दौरान गाजर बड़े काम की चीज होता है. एक ग्लास गाजर का रस अलग से या चुकंदर, खीरे या पालक के रस के साथ ले. यह साइनस के लक्षणो से इजात दिलाएगा.

6. अपने घर का वातावरण साफ रखिये क्योंकि साइनस के मरीजों को धूल से काफी परेशानी हो सकती है.

7. धूम्रपान ना करे और ना ही धूम्रपान कर रहे व्यक्ति के करीब खड़े रहे.