बदलते मौसम में हम नार्मल मौसम से ज्यादा अपना ख्याल रखना पड़ता है. ऐसे में आपको कई बार खांसी जैसी बीमारी हो जाती है. कई बार हमारी थोड़ी सी भूल हमें सर्दी-जुकाम जैसी समस्या दे देती है. जिससे निजात पाने के लिए हम कई तरह की दवाओं का सेवन कर लेते है. लेकिन हम ये भूल जाते है कि इनका भी एक साइड इफेक्ट होता है. इससे बचने के लिए आप घरेलू तरीके अपना सकते हैं. जिसके कारण आपका कोल्ड तुरंत तो सही हो जाता है. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कोल्ड से बचने के लिए आपको कौनसे उपाय काम आ सकते हैं. आपको साइड इफ़ेक्ट ना हो इसलिए हम आपको ये तरीके बताने जा रहे हैं जो बेहद ही कारगार होने वाले हैं.
सामग्री
एक कोक की बोतल 100एमएल
50 ग्राम अदरक स्लाइस में कटी हुई
थोड़ा सा शहद
ऐसे बनाएं यह दवा
सबसे पहले एक पैन में कोक डालें और उसके ऊपर अदरक डालकर धीमे-धीमे उबलने दें. जब ये एक छोटा कप के बराबर रह जाएं तो इसे छान लें. इसके बाद इसमें आधा चम्मच शहद मिलाकर इसका सेवन करें. आपको चुटकियों में सर्दी से आराम मिल जाएगा.
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