आज हम आपके साथ शेयर करने जा रहे है किडनी स्टोन को दूर करने के प्राकर्तिक घरेलु नुस्खे , जब नमक और अन्य खनिज पदार्थ (ऐसे पदार्थ जो आदमी के मूत्र में मौजूद होते हैं) एक दूसरे के संपर्क में आते है तो स्‍टोन बनना शुरू हो जाता है। किड्नी स्‍टोन का आकार अलग-अलग हो सकता है। कुछ स्‍टोन रेत के दानों की तरह बहुत छोटे आकार के होते हैं तो कुछ बहुत बड़े। आमतौर पर छोटे-मोटे स्‍टोन मूत्र के जरिये शरीर के बाहर निकल जाते हैं, लेकिन जो आकार में बड़े होते हैं वे बाहर नहीं निकल पाते। आइए हम आपको इस समस्‍या से निजात के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय बताते हैं। किड्नी स्‍टोन से छुटकारा दिलाने में अंगूर महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता है। अंगूर प्राकृतिक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है क्योंकि इनमें पोटेशियम नमक और पानी भरपूर मात्रा में होता है। अंगूर में अलबूमीन और सोडियम क्लोराइड बहुत ही कम मात्रा में होते हैं जिनकी वजह से इन्हें किड्नी स्‍टोन के उपचार के लिए अच्‍छा माना जाता है। 

ध्यान देने वाली बात ये है कि करेला बहुत कड़वा होता है और आमतौर पर लोग इसे कम पसंद करते है। लेकिन किड्नी स्‍टोन के मरीजों के लिए यह रामबाण की तरह है। करेले में मैग्‍नीशियम और फॉस्‍फोरस नामक तत्‍व होते हैं, जो पथरी को बनने से रोकते हैं। इसलिए किड्नी स्‍टोन की समस्‍या होने करेले का सेवन करना चाहिए। स्‍टोन की समस्‍या से निपटने के लिए केले का सेवन करना चाहिए। इसमें विटामिन बी-6 होता है। विटामिन बी-6 ऑक्जेलेट क्रिस्टल को बनने से रोकता और तोड़ता है। इसके अलावा विटामिन बी-6, विटामिन बी के अन्य विटामिन के साथ सेवन करना किड्नी स्‍टोन के इलाज में काफी मददगार होता है। एक शोध के मुताबिक विटामिन-बी की 100 से 150 मिलीग्राम दैनिक खुराक किड्नी स्‍टोन के उपचार में बहुत फायदेमंद है।  जैतून के तेल के साथ नींबू का रस मिलाकर सेवन करने से किड्नी स्‍टोन में फायदा होता है। दर्द होने पर 60 मिली लीटर नींबू के रस में उतनी ही मात्रा में आर्गेनिक जैतून का तेल मिला कर सेवन करने से इसके दर्द से भी आराम मिलता है। नींबू का रस और जैतून का तेल पूरे स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहता है और यह आसानी से उपलब्ध भी हो जाता हैं। 

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