नसों में ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होने की वजह से नसे दब जाती हैं। जी हाँ और नस दबने का मुख्य कारण नसों पर किसी कारण दवाब और खून जमने की वजह से हो सकता है। इसी के साथ कई अन्य कारण से नस दबने की परेशानी हो सकती है। हालाँकि आयुर्वेद में दबी नस को खोलने के लिए कई तरह के उपचार का सहारा लिया जा सकता है। जी दरअसल दबी नस को खोलने के कुछ घरेलू उपचार आज हम आपको बताने जा रहे हैं। 

मेथी के बीज- मेथी के बीज को रातभर पानी में भिगोकर छोड़ देँ, इसके बाद सुबह पानी से निकालकर इसे ब्लैंड कर लें। उसके बाद इसे दबी नस से प्रभावित हिस्से पर लगा लें और 2 से 3 घंटे सूती कपड़े से बांधे। 

हरसिंगार की पत्तियां - दबी नस को खोलने के लिए हरसिंगार की पत्तियां काफी फायदेमंद हो सकती हैं। जी दरअसल इसके लिए परिजात की पत्तियों को पानी में उबाल लें। अब पानी को हल्का गुनगुना करें और फिर इस पानी से प्रभावित हिस्से की सिंकाई करें। इसके अलावा आप इस काढ़े का सेवन भी कर सकते हैं। 

चूना- दबी नस को खोलने के लिए चूना भी फायदेमंद हो सकता है। जी हाँ और इसके लिए पान के पत्तोंको हल्का सा गर्म करें। इसमें थोड़ा सा चूना लगाकर प्रभावित हिस्से पर पट्टी की तरह लगाएं। कुछ समय तक इस पट्टी को रहने दें। इसके बाद इसे खोल लें। इससे आपको दर्द से काफी आराम मिल सकता है। 

सेंधा नमक - दबी नस को खोलने के लिए सेंधा नमक भी काफी फायदेमंद होगा।

चुकंदर का जूस - दबी नस को खोलने के लिए चुकंदर का जूस काफी हेल्दी हो सकता है। चुकंदर का जूस शरीर में ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करने में आपकी मदद कर सकता है।

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