गर्मियों में धूप एवं उमस की वजह से पसीने की परेशानी बहुत अधिक बढ़ जाती है और यही पसीने सूखने के बाद खुजली की परेशानी हो जाती है. यदि वक़्त पर इसका केयर ना किया जाए तो इन्फेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. यदि आपको भी गर्मियों में इस प्रकार की परेशानी हो जाती है तो हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिसकी सहायता से आप खुजली की समस्या से बच सकते हैं.

अपनाएं ये घरेलु उपाय:- 
* नीम के पत्ते:-
नीम के पत्तों को पानी में उबालें और उस पानी को ठंडा करके स्नान के दौरान उपयोग करें। नीम की पत्तियों में मौजूद एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं।

* तुलसी के पत्ते:-
कुछ तुलसी के पत्ते को पीसकर उसका रस निकालें और खुजली वाली जगह पर लगाएं। इससे खुजली में आराम मिलेगा और त्वचा को शीतलता महसूस होगी।

* दही:-
दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं जो त्वचा की स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करते हैं। खुजली वाली जगह पर दही को लगाएं और उसे 15-20 मिनट तक छोड़ें, फिर धीरे-धीरे धो लें।

* नींबू का रस:-
नींबू का रस खुजली को कम करने में मदद कर सकता है। नींबू का रस निकालें और इसे खुजली वाली जगह पर लगाएं। इसे कुछ मिनट तक सुखने दें और फिर धो लें।

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