अब आप घर पर टूथपाउडर या दंतमंजन बना सकते है जो की कारगर भी सिद्ध होगा. बेंटोनाइट मिट्टी, बेकिंग सोडा, दालचीनी, लौंग और मिंट दांतों पर सोड़ा घिसने से दांतों पर जमने वाला प्लाक और दाग धब्बे निकल जाते हैं, इस बेकिंग सोडे में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाकर ब्रश कर सकते हैं. जितनी जरुरत हो उतना ही बेकिंग सोडे का अपयोग करें. दालचीनी एंटीबैक्टीरियल होती है. जो की मुँह में बैक्टीरिया को नहीं पनपने देती. और साथ ही मुँह की दुर्गन्ध को रोकती है. लौंग का उपयोग दांतों और मसूड़ों की समस्या में किया जाता है. जो की दांतदर्द में आरामदायक होता है, मिंट में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के साथ ही साथ दांतों और मुंह स्वच्छ रखता है.

बनाने की विधि

3 टेबलस्पून बेंटोनाइट मिट्टी, 2 टेबलस्पून बेकिंग सोड़ा,1 टेबलस्पून पुदीने की सूखी पत्तियों का चूर्ण, 1/2 टेबलस्पून दालचीनी पाउडर, एक टेबलस्पून लौंग पाउडर लेकर सभी को एक कटोरी में मिलाकर कांच के कंटेनर में भर लें.

तुलसी टूथ पाउडर

तुलसी की कुछ पत्तियां को सुखाकर उसे पीसने के बाद एक जार में रख दें, इस पाउडर से रोज ब्रश करें. इसमें आप अपनी उंगली का इस्तेमाल भी कर सकते हैं.

हल्‍दी का दंतमंजन

मंजन बनाने के लिए हल्दी की गांठ को धीमी आंच पर भूनकर इसे बारीक पीसकर कपड़े से छान लें. फिर इसमें थोड़ा-सा सेंधा नमक मिलाकर सुबह व शाम को भोजन से पूर्व इसका मंजन करें. आपके दांतों से जुड़ी साड़ी परेशानियां इससे दूर हो जाएंगी.

काली मिर्च और सोंठ

यह मुंह की दुर्गन्‍ध को दूर करने के साथ ही दांतों को साफ रखता है, सोंठ, काली मिर्च, पीपर, हरड़, बहेड़ा, आंवला, दालचीनी, तेजपत्र तथा इलायची का बराबर मात्रा में चूर्ण लेकर इसमें थोड़ा-सा सेंधा नमक तथा तिल का तेल मिलाकर पेस्ट बना लें.

सरसों के तेल का दंतमंजन

इसे बनाने के लिए 60 मिलीलीटर सरसों के तेल में 5-6 लहसुन की कलियां पीसकर गर्म करें. अब इसमें 30 ग्राम भुनी हुई अजवायन और 15 ग्राम सेंधानमक मिला लें. उसके बाद आप इसे इस्तेमाल कर सकते है.

बादाम के छिलकों का मंजन

बादाम के छिलकों से बना मंजन दांत को चमकाता है. 20 ग्राम बादाम के छिलकों की राख, 20 ग्राम माजूफल, 20 ग्राम सेंधा नमक, 3 ग्राम अजवाइन और 3 ग्राम अफीम सभी को पीसकर महीन पाउडर बना लें.

मसूर की दाल

दांतों में पीलापन दूर करने के लिए मसूर की दाल काफी लाभदायक है. इसके लिए मसूर की दाल को जलाकर इसकी राख को बारीक पीसकर मंजन बना लें. दिन में दो बार इसका उपयोग करें। दांत साफ और चमकदार होंगे.

नीम के फायदे

नीम के मंजन से दांत साफ, चमकदार और मजबूत बनते हैं. दांतों में कीड़ा भी नहीं लगता. नीम की टहनी को पत्तियों सहित छाया में सुखाकर आग में जला लें. अब इसकी राख में लौंग मिलाकर पीस लें और दंत मंजन तैयार है.

तेजपत्ते का दंतमंजन

तेजपत्ता दांतों पर जमे पीले और काले रंग के मैल को खत्म कर दांतों को साफ तथा चमकदार बनाता है. इसको बनाने के लिए तेजपत्ता को बारीक पीसकर उसमें थोड़ी सी पिसी हुई हल्‍दी और 5 ग्राम भुनी हुई फिटकरी को बारीक पीसकर मिला दें. रोज यह मंजन करके देखें, दांत चमक उठेंगे.