स्वास्थ्य अध्ययन: नियमित व्यायाम से कम होता है निमोनिया, मौत का खतरा
स्वास्थ्य अध्ययन: नियमित व्यायाम से कम होता है निमोनिया, मौत का खतरा
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एक नए अध्ययन के अनुसार, जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, उनमें निमोनिया होने और इससे मरने का जोखिम कम होता है। शोध 'जीरोसाइंस जर्नल' पत्रिका में प्रकाशित हुआ था।

नियमित व्यायाम लंबे समय से संक्रामक संक्रमणों के जोखिम, अवधि और गंभीरता को कम करने के लिए जाना जाता है। शोधकर्ताओं के पहले के अध्ययन ने सुझाव दिया था कि नियमित व्यायाम को निमोनिया के कम जोखिम से जोड़ा जा सकता है, लेकिन परिणाम अलग-अलग थे, कुछ अध्ययनों में एक लिंक के साक्ष्य की रिपोर्टिंग और अन्य ने कोई रिपोर्ट नहीं की।

नियमित व्यायाम और निमोनिया के अनुबंध की संभावना के बीच संबंध का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने सभी प्रकाशित अध्ययनों का एक पूल विश्लेषण किया।

उन लोगों की तुलना में जो कम से कम शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं थे, नियमित रूप से व्यायाम करने वालों में निमोनिया और निमोनिया से संबंधित मृत्यु का जोखिम कम था।  ज्ञात विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, जो निमोनिया को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे कि उम्र, लिंग, बीएमआई, सामाजिक आर्थिक स्थिति, शराब का सेवन, धूम्रपान और पहले से मौजूद स्थितियां, परिणाम अपरिवर्तित रहे। 

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