प्रदूषण के इस मौसम में इस तरह रखें अपनी आंखों का ख्याल

खराब धूलभरे मौसम, वातावरण में फैले धूएं और प्रदूषण के कारण भी आंखों में जलन पैदा हो सकती है। आंखों में जलन होने पर आंखें लाल हो जाती है और उनसे पानी गिरने लगता है। आंखों की इस जलन को शांत करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। 

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ऐसे करें आँख की जलन का इलाज 

जानकारी के लिए आपको बता दें खीरे में 90 प्रतिशत पानी होता है इसलिए यह आंखों को हाइड्रेट रखता है और जलन शांत करता है। आंखों की जलन शांत करने के लिए खीरे के ठंडे स्लाइस को थोड़ी देर आंखों पर रख कर लेट जाने से फायदा मिलता है। इसी के साथ ही ग्रीन टी बैग्स को भिगोकर आंखों पर रखें जिससे आंखों की जलन शांत होती है।

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यह भी है कारगर उपाय 

आपको बता दें आलू में मौजूद एंजाइम्स में सूदिंग गुण होते हैं। आलू को पतले-पतले टुकड़ों में काट लें और फिर आंखों पर रख लें। 15 मिनट बाद नए टुकड़ें आंखों पर रखें इससे आंखों की जलन और पानी गिरने की समस्या से निजात मिलती है। इसी के साथ आंखों की जलन शांत करने के लिए पानी सबसे पहला और सबसे आसान उपाय माना जाता है। ठंडे-ठंडे पानी से अपनी आंखों को धोएं जिससे आंखों की जलन शांत हो जाती है।

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