महिला की खूबसूरती उसके बालों में भी होती है. काले, घने और लम्बे बल हर लड़की को पसंद आते हैं. लेकिन जब बालों का गिरना शुरू हो जाता है तो इस बात की टेंशन भी होने लगती है कि खूबसूरती चली जाएगी. लेकिन आपको बता दें, आपको शैम्पू लेते समय कई बातों का ध्यान रखना है जिससे आपके बालों को नुकसान ना हो. बालों के लिए वे कई तरहे के महंगे-महंगे हेयर शैम्पू का इस्तेमाल करती है. लेकिन बालों में शैम्पू इस्तेमाल करने से पहले आप ये जानती है कि आपके बाल किस प्रकार के है.
* अगर आपके बाल कर्ली है तो आप ऐसे शैम्पू का इस्तेमाल करे जो केमिकली ट्रीटेड हो और रूखे बालों के लिए ख़ास तौर पर बना हो.
* बाल रूखे है वे ऐसे शैंपू से बाल धोएं जिसमें मॉस्चराइजर हो ताकि बालों में नमी लंबे समय तक बनी रहे, साथ ही आप बाल ज्यादा ड्राई है तो आपके लिए नारियल तेल बेस्ट रहेगा.
* अगर आपके बाल ऑयली है तो ऐसे शैंपू का इस्तेमाल करें जो खासतौर पर ऑयली हेयर के लिए बना हो साथ ही मॉस्चराइजर और कंडीशनर वाले शैंपू से परहेज करें.
* अगर आपके बालों में ज्यादा डैंड्रफ है तो आप डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए बालों को ऐसे शैम्पू से धोये जिसमे केटोकोनाज़ोल, जिंक पिरिथिओन और सेलेनियम केमिकल शामिल हों.
पालक का ज्यूस आपके शरीर को पहुंचाता है कई लाभ, जाने वो लाभ