इन असरदार बेकिंग सोडा घरेलू नुस्खों से पाएं डैंड्रफ से छुटकारा

रूसी एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है, खासकर सर्दियों के महीनों के दौरान। हालाँकि, कुछ व्यक्तियों को गर्मियों में भी रूसी का अनुभव हो सकता है, जैसे कि अत्यधिक शैम्पू करना या कम शैम्पू करना। सिर पर अत्यधिक पसीना आने से गंदगी जमा हो सकती है, जिससे रूसी हो सकती है। अगर इसका इलाज न किया जाए, तो रूसी फंगल संक्रमण और बालों के झड़ने का कारण बन सकती है।

रूसी को रोकने के लिए, बालों की अच्छी स्वच्छता बनाए रखना ज़रूरी है, जैसे कि हफ़्ते में दो से तीन बार शैम्पू करना और धोने से एक घंटे पहले बालों में तेल लगाना। इसके अलावा, बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करके घरेलू उपाय रूसी को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।

रूसी के लिए बेकिंग सोडा के कुछ प्रभावी उपचार इस प्रकार हैं:

1. बेकिंग सोडा, शहद और नारियल तेल

एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक से दो चम्मच नारियल का तेल और थोड़ी मात्रा में शहद मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और शैम्पू करने से पहले कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें।

1. अंडा और बेकिंग सोडा

एक अंडे को थोड़े से बेकिंग सोडा के साथ फेंट लें और उसमें एक से डेढ़ चम्मच जैतून का तेल मिला लें। इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं और शैम्पू करने से पहले 20-25 मिनट तक लगा रहने दें। प्रभावी परिणामों के लिए इस उपाय को सप्ताह में दो बार दोहराएं।

1. बेकिंग सोडा और नींबू का रस

एक चम्मच बेकिंग सोडा में नींबू का रस और थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और शैम्पू करने से पहले कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें। यह उपाय रूसी को जल्दी खत्म करने में मदद कर सकता है। बेकिंग सोडा के उपाय रूसी के उपचार में प्रभावी हैं, लेकिन इनका संयमित उपयोग करना ज़रूरी है। बेकिंग सोडा के अत्यधिक उपयोग से आपके बाल रूखे और बेजान हो सकते हैं।

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