कई गंभीर बीमारियों से बचाता है, आपकी रसोई में रखा लहसुन

कई गंभीर बीमारियों से बचाता है, आपकी रसोई में रखा लहसुन

आपके किचन में मौजूद लहसुन न सिर्फ खाने का जायदा बढ़ाता है, बल्कि इसमें कई आयुर्वेदिक गुण होने की वजह से यह कई गंभीर बीमारियों से भी बचाता है। क्या आप जानते हैं कि लहसुन बालों के लिए भी काफी उपयोगी है? लहसुन के इस्तेमाल से न सिर्फ बालों की ग्रोथ अच्छी होती है बल्कि यह डैन्ड्रफ को भी दूर रखता है। 

सब्जियों के साथ ये फल भी खाएं, तभी रहेगा आपका हार्ट हेल्दी

ऐसे करें लहसुन का उपयोग

जानकारी के लिए आपको बता दें लहसुन में काफी सारे विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जिनमें बी-6, सी और मैंगनीज भी शामिल है। ये सभी तत्व हेल्दी बालों के लिए बेहद ज़रूरी हैं। साथ ही लहसुन हेयर फॉलिकल्स को भी साफ करता है और उन्हें मजबूती प्रदान करता है, जिसकी वजह से बालों को झड़ना कम होता है।सेंसिटिव स्किन यां बालों के लिए लहसुन का उपयोग न करें. 

लगातार बैठे रहने से बनती है गैस, ऐसे पाएं निजात

इतने ख़ास होते है लहसुन

जानकारी अनुसार लहसुन में ऐंटीमाइक्रोबियल और ऐंटीफंगल प्रॉपर्टीज़ भी होती हैं जोकि बालों में मौजूद बैक्टीरिया और अन्य कीटों से लड़ने में मदद करती हैं और स्कैल्प को हेल्दी रखती हैं। हालांकि इस बात का ध्यान रखें कि अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है तो वे लहसुन का इस्तेमाल बालों या स्किन के लिए न करें। इसके लिए वे पहले डॉक्टर से परामर्श लें।

दांतों की सफाई से लेकर जूतों की बदबू तक को दूर करता है बेकिंग सोडा

आपके नाख़ून करते हैं इन बिमारियों की ओर इशारा, जानें वो इशारे

जॉन जैसी बॉडी पाने के लिए आपको करना होगी ये टिप्स फॉलो