सुंदर दिखने के लिए आप चेहरे का खास ध्यान रखते हैं लेकिन इसी के साथ आपको पीठ को भूल जाते हैं. हमारी बैक वैसे तो कपड़ों से ढंकी रहती है, लेकिन कुछ ख़ास मौकों पर कुछ ख़ास ड्रेसेज़ पहनने पर पीठ दिखती है. जैसे बैकलेस टॉप या ब्लाउज़ पहनते हैं तो आपकी बैक का लुक अच्छा होना चाहिए. ऐसे में ज़रूरी हो जाता है कि आपकी पीठ भी उतना ग्लो करें जितना आपका चेहरा करता है. इसके लिए बैक पर स्क्रब करना चाहिए. 

इसके लिए ब्यूटी एक्सपर्ट्स एक ऐसे फ्रूट स्क्रब को लगाने की सलाह देते हैं, जिससे आपकी बैक ग्लो करने लगेगी. इसे आप आसानी से घर पर बनाकर लगा सकते हैं. आज इसी के बारे में आपको जानकारी देने जा रहे हैं कि किस तर से आप अपनी बैक को ग्लोइंग बना सकते हैं.  

* एक कप कच्चा पपीता लें और उसका पेस्ट बना लें.

* कच्चे पपीते के इस पेस्ट में आधा कप ऐप्पल पेस्ट भी डालें.

* एक चौथाई कप शहद मिला लें.

* अब इन सबको मिलाकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें.

* इस पेस्ट से पीठ पर 5-10 मिनट तक मसाज करें.

* आधे कप दूध से पीठ को साफ करें.

अब गुनगुने पानी से पीठ धो लें. बता दें, ये फ्रूट स्क्रब न सिर्फ आपकी बैक से डेड स्किन हटाता है बल्कि साथ ही साथ, टैनिंग हटाने का भी काम करता है. 

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