पीरियड्स की दिक्कतों से निपटने को खाये यह मसाला

पीरियड्स हमेशा से महिलाओं के लिए दिक्कतों से भरा होता है. इस दौरान महिलाओं को ना सिर्फ मानसिक तनाव का सामना करना पढता है बल्कि शारीरिक तकलीफें भी झेलनी होती है. 

इन दिनों में समस्याओं से निपटने के लिए हमारे पास रामबाण इलाज है. जो आपके किचन में ही मौजूद है. हींग महिलाओं के लिए तो वरदान है. पीरियडस के दर्द से निजात पाने के लिए अनियमित पीरियड्स की समस्या को दूर करने के लिए और पीरियडस के दौरान अधिक ब्लड आने की समस्या से बचने के लिए हींग का सेवन करे. 

कैसे इस्तेमाल करे: 

एक चुटकी हींग को आधे चम्मच मेथी पाउडर और एक चुटकी नमक के साथ एक कप छाछ में मिलाएं. इस मिक्चर को रोजाना दिन में दो से तीन बार एक महीने के लिए पीएं. इससे पीरियड्स की हर समस्या दूर हो जाएगी.

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