महिलाओं में कई तरह की समस्या देखी जा सकती है और वह आये दिन कुछ न कुछ समस्या से परेशान ही रहती हैं अब अगर पीरिड्स की बात की जाए तो महिलाओं को उस समय दर्द का सामना भी करना पड़ता है। और इस प्रकार के दर्द से महिलाएं चिड़चिड़ी भी होने लगती है और हर महिला इस प्रकार के दर्द से निजात पाना चाहती है तो कंही आप भी इस समस्या से छुटकारा पाना चाहती है तो यहा हम इसके कुछ उपाये बताने जा रहे है-

पीरिड्स के समय उठने वाले दर्द को कम करने के लिए महिलाए तरह-तरह के उपाये भी करती हैं और शायद फिर भी वह पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाती। लेकिन क्या आप जानती हैं कि एक फूल ऐसा है जिसके इस्तेमाल से आप इस प्रकार की समस्या से छुटकारा पा सकती हैं जी हां हम केले के फूल के बारे में बात कर रहे हैं

केले का फूल का अगर आप रोजाना सेवन करते है तो इससे शरीर को इंसुलिन मिलता है और साथ ही पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द के लिए भी यह काफी फायदेमंद भी है इसके इस्तेमाल के लिए आपको इस फुल को पकाकर उसे आप दही के साथ खा सकती हैं इससे आपको दर्द से छुटकारा मिल जाएगा। इसके अलावा यह खून की कमी को भी पूरा करने में काफी फायदेमंद है।

स्तनों में दर्द की समस्या से ऐसे पाएं छुटकारा