सोशल मीडिया पैदा कर रहा है तनाव, फेसबुक सबसे बड़ा कारण

नई दिल्ली : सोशल मीडिया का प्रभाव लगातार बढ़ता जा रहा है. युवा हो या बुजुर्ग सभी लोग फेसबुक और वाट्सएप्प जैसे सोशल मीडिया पर एक्टिव है. और इसका भरपूर उपयोग कर रहे है साथ ही ये नेटवर्किंग कंपनिया ऐसे ऐसे फीचर्स दे रहे है जो हमे ज्यादा से ज्यादा अपनी तरफ आकर्षित करते है ऐसे में जब ज्यादा से ज्यादा टाइम जब हम ऑनलाइन बिताने लगे है तो तनाव जैसे स्थिति पैदा हो जाती है.

आपको बता दे की हाल हि में एक शोध में पाया गया है की सोशल मीडिया से यूज़र्स का निजी जीवन प्रभावित हो रहा है. मतलब यह हुआ की ऑफलाइन की तुलना में ऑनलाइन निजी जीवन ज्यादा प्रभावित होता है. इसकी वजह से तनाव जैसी स्थिति पैदा हो जाती है.

डॉ गिलर्मो पेरेस एलगोर्टा और डेविड बेकर द्वारा किए गए इस शोध में पाया गया कि फेसबुक और व्हाट्सएप्प का ज्यादा उपयोग डिप्रेशन के विकास में एक मजबूत संबंध है. यह शोध 14 देशों के 35 हजार लोगों को बीच किया गया जिनकी उम्र 15 से 88 वर्ष के बीच थी. दुनिया भर में 1.8 अरब लोग सोशल मीडिया पर मौजूद हैं, जिसमें से अकेले फेसबुक एक अरब लोग सक्रिय हैं.