रात में अधिक देर तक जागने की वजह से आँखों में सूजन आजाती है. इसे दूर करने के लिए यह उपाय अपनाए. सबसे पहले चेहरे पर सीटाफिल लोशन, विची या क्लीनिक्यू फेसवॉश लगाएं. इनसे किसी तरह के रिएक्शन होने की संभावना कम से कम हो जाएगी.

आंखों पर कम से कम आई-मेकअप जैसे लाइनर या मस्कारा लगाएं. लगाना ही है तो इसे किसी अच्छी कंपनी के मेकअप-रिमूवर से ही उतारें. कई बार आंखों को ज्यादा मलने या रगड़ने से भी पफनेस या सूजन सकती है.

ये ध्यान में रखना जरूरी है कि बाकी चेहरे की तुलना में आंखों के नीचे का एरिया ज्यादा सेंसेटिव होता है. आंखों के नीचे ज्यादा जलन हो रही है तो आंखों को मलने की बजाय खुले पानी से धो लें. रात को सोने से पहले आंखों के चारों और बादाम के तेल की मालिश करें. इससे सूजन तो दूर होगी, साथ ही झुर्रियों की समस्या से भी राहत मिलेगी.