साइनस एक बीमारी होती है. जिसका पूरी तरह से इलाज नहीं किया जा सकता है. पर कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप साइनस की समस्या से बच सकते हैं. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू तरीके बताने जा रहे हैं जो आपको साइनस की बीमारी से आराम दिला सकते हैं. आइये जानते हैं साइनस की बीमारी से छुटकारा पाने के कुछ उपाय.
1- साइनस की बीमारी से छुटकारा पाने के लिए एक पतले कपड़े में काला जीरा लेकर बांध लें. थोड़ी थोड़ी देर पर इसे सूंघते रहे. ऐसा करने से आपको इस समस्या से आराम मिलेगा.
2- एक कप गर्म पानी में यूकेलिप्टस के तेल की कुछ बूंदों को डालकर भाप लें. ऐसा करने से साइनस की बीमारी से राहत मिलती है.
3- गाजर हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. रोजाना एक गिलास गाजर का जूस पीने से साइनस की समस्या से छुटकारा मिलता है.
4- अगर आपको साइनस की समस्या है तो अपने खाने में प्याज और लहसुन को शामिल करें. रोजाना इनका सेवन करने से धीरे-धीरे साइनस की बीमारी ठीक हो जाती है.
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