समय में काफी बदलाव आ गया है, और समय में बदलाव आने के साथ साथ लोगो की पसंद और नापसंद भी बदल गयी है, पहले के समय में लोग पौष्टिक आहारों का सेवन करना ज़्यादा पसंद करते थे पर आज के समय में लोग अपने वक़्त को बचाने के लिए कुछ ऐसे आहारों का सेवन करने लगे है जो उनकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक होती है. इन चीजों के सेवन से कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है. आज हम आपको कुछ एेसी ही चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसका रोजाना सेवन करने से कैंसर हो सकता है.

1-आजकल लोगो में डिब्बाबंद फूड्स का सेवन करने का चलन बहुत बढ़ गया है. पर क्या आपको पता है की ये डिब्बाबंद फूड्स हमारी सेहत के लिए बहुत हानिकारक होते है. इन फूड्स को बनाने के लिए बिसफेनोल ए नाम के कैमिकल का इस्तेमाल किया जाता है जिसके कारण कैंसर की बीमारी हो सकती है, इसलिए कभी भी ऐसे फूड्स का सेवन भूलकर भी नहीं करना चाहिए, इसके अलावा डिब्बाबंद आलूओं का सेवन करने से भी नहीं करना चाहिए क्योकि इनमे एसिड की अधिक मात्रा पायी जाती है जिससे कैंसर हो सकता है.
 
2-पैकेट में बंद आलू चिप्स को सभी लोग बहुत पसंद के साथ खाते है फिर चाहे वो बच्चे हो या फिर  बड़े,पर हम आपको बता दे की इन आलू चिप्स में भरपूर मात्रा में फैट और कैलोरी मौजूद होती है,इसके आलावा आलू के चिप्स और फ्रेंच फ्राई में भरपूर मात्रा में एक्रिलामाइड नामक मौजूद होता है जो सिगरेट को बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है. इसलिए इनके सेवन से परहेज करना चाहिए.

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