अपने बढ़ते वजन से हर कोई परेशान रहता है और इसे कम करने के लिए कई पैसे खर्च कर देता है. कई लोग तो खाना पीना भी छोड़ देते है. लेकिन आज हम आपको जो टिप्स बताएँगे उसमे आपको खाना छोड़ना नहीं है बल्कि खाना है. 

यह वजन कम करने का सब से सस्ता इलाज है जो हर सब्जी मार्किट में उपलब्ध है. हम यहाँ बात कर रहे है सदाबहार पत्तागोभी की. आप को बस एक बार पत्तागोभी के ज्यूस को पीना चालू करना होगा. आप इस ज्यूस को दिन में दो से तीन बार तक पी सकते है.  

पत्तागोभी को वजन कम करने के लिए बहुत ही कारगर उपाय समझा जाता है. यह आपके पाचन को दुरुस्त करता है और इसमें कैलोरी की मात्रा भी बहुत कम होती है. इसके अलावा यह पेट से जुडी हर प्रकार की समस्या से आपको निजात दिलाता है और अल्सर के इलाज में तो इसे अचूक उपाय समझा जाता है.