पानी में अनानास को शामिल करने से शरीर में कई लाभकारी गुणों की पूर्ति हो जाती है. इससे शरीर के विषाक्त तत्व बाहर निकल जाते हैं और बॉडी में रोगों से लड़ने की क्षमता आ जाती है

1-अनानास, वजन घटाने में सहायक होता है. अगर हर दिन सुबह-सुबह पाइनएप्पल वॉटर का सेवन किया जाएं, तो वजन घटता है और शरीर में कमजोरी भी नहीं आती है. इसमें थाईमिन होता है जो शरीर के मेटाबेाल्जिम को सही बनाएं रखता है और शरीर के एक्ट्रा फैट को हटा देता है

2-इसमें बेटा-कारोटेन और विटामिन ए होता है जो कि आंखों की रोशनी के लिए बहुत अच्छा होता है.

3-हाल ही में हुए सर्वे के मुताबिक, ब्रोमेलिन के शरीर में रहने से कैंसर सेल्स एक्टिव नहीं हो पाती है. इसलिए, इस वॉटर के सेवन से कैंसर से बचाव किया जा सकता है
4-इसके सेवन से दांतों में एक विशेष चमक आ जाती है और दांतों में प्लॉक भी हट जाता है, क्यूंकि ब्रोमेलिन, दांतों के प्लॉक को रिमूव कर देता है.

5-अगर कोई व्यक्ति थॉयराइड से ग्रसित है तो उसे पाइनएप्पल वॉटर के सेवन से काफी लाभ मिलता है. इसमें आयोडिन और ब्रोमेलिन होता है जो थॉयराइड में होने वाली समस्याओं से राहत दिलाता है.