दोस्तों प्रत्येक वर्ष 21 जून को इंटरनेशनल योगा डे मनाया जाता है. अगर आप योग अभ्यास करना चाहते हैं तो इसमें टेक्नोलॉजी आपकी मदद कर सकती है. स्मार्टफोन के जमाने में आज ऐसे कई एप उपलब्ध है जिससे आप योग सीख सकते हैं.
5 मिनट योग एप भी ऐसा ही खास एप है जो आपको योग की दिशा में सहायता कर सकता है. इस एप का उपयोग करना बहुत ही सरल भी है. योग का अभ्यास करने के लिए इस एप में मौजूद वीडियो आपकी मदद कर सकते हैं. इसे एप में यूजर्स को डेली रिमाइंडर और टाइमर जैसे फीचर्स भी मिलते हैं. इसके आलावा भी इस एप में कुछ खास फीचर्स मौजूद है.
डेली योग एप की सहायता से भी आपको योग करने में बहुत सहायता मिल सकती है. इस एप में यूजर्स को 500 से अधिक फीचर्स मिलते हैं. एप को गूगल प्ले स्टोर से फ्री में डाउनलोड किया जा सकता है. एप में मौजूद इन खास आसान की सहायता से आप आसनी से योग का अभ्यास कर सकते हैं. ऐसा ही एक एप है पॉकेट योग एप इस एप में फोटो के साथ योग के तरीको को समझाया गया है. यानि की आप आसानी से इन ऐप्स की सहहयता से योग सीख सकते हैं.
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