डैंड्रफ एक आम समस्या है, विशेषकर सर्दियों में, लेकिन गर्मी में भी यह परेशानी का कारण बन सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे शैंपू का अत्यधिक या कम उपयोग, स्कैल्प पर पसीने की अधिकता, और गंदगी का जमना। डैंड्रफ की समस्या से न केवल शर्मिंदगी होती है, बल्कि लंबे समय तक ध्यान न देने पर फंगल इंफेक्शन का खतरा भी रहता है।
डैंड्रफ से हेयर फॉल की समस्या भी बढ़ सकती है। इसे रोकने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, जैसे हफ्ते में दो या तीन बार शैंपू करना और बाल धोने से एक घंटे पहले ऑयलिंग करना। इसके साथ ही, बेकिंग सोडा की होम रेमेडीज भी डैंड्रफ से छुटकारा दिला सकती हैं।
डैंड्रफ हटाने के लिए बेकिंग सोडा की रेमेडीज:
बेकिंग सोडा, शहद और नारियल का तेल:
एक चम्मच बेकिंग सोडा, एक से दो चम्मच नारियल का तेल और एक छोटा चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को स्कैल्प पर 20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर शैंपू कर लें।
अंडा और बेकिंग सोडा:
एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा में एक अंडा मिलाकर अच्छे से फेंटें। इसमें एक से डेढ़ चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को स्कैल्प पर लगाकर 20-25 मिनट बाद शैंपू से धो लें।
बेकिंग सोडा और नींबू का रस:
एक चम्मच बेकिंग सोडा में नींबू का रस और थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं। इसे स्कैल्प पर 20 मिनट तक लगाकर बाल धो लें।
बेकिंग सोडा की ये रेमेडीज डैंड्रफ के लिए प्रभावी होती हैं, लेकिन इसका उपयोग सीमित मात्रा में करना चाहिए, क्योंकि ज्यादा उपयोग से बालों में रूखापन बढ़ सकता है।
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